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Der Alltag kann manchmal ganz schön schnelllebig sein. Auf der Arbeit, im Haushalt, im Freundeskreis und der Familie: Überall sind die Anforderungen hoch. Dabei bleiben Entspannung, Hautpflege und ausgewogenes Essen – kurz gesagt man selbst – auf der Strecke. Insbesondere Stress zählt bei vielen Rosacea-Betroffenen zu den häufigsten Auslösern der Rosacea Symptome. Unser Tipp: Plant einmal im Monat einen Wellness-Tag nur für Euch ein. Wir haben ein paar Vorschläge für Euch zusammengetragen und wünschen gute Entspannung!

Vor allem auf Social Media findet man sie überall: Die „neuen“ Wirkstoffe der Kosmetik-Industrie. Von A wie Allantoin bis V wie Vitamin A gibt es mittlerweile so viele Inhaltsstoffe, die unter anderem in Cremes, Lotions und Gels vorkommen, dass man manchmal den Überblick verliert. Das kann vor allem für Rosacea-Betroffene zur Herausforderung werden, weil die empfindliche Rosacea-Haut längst nicht alles verträgt und die falsche Hautpflege zu Rötungen oder sogar zum nächsten Schub führen kann.

Frohe Ostern liebe Aktiv gegen Rosacea-Community! 

Wir stellen Euch heute ein leckeres Rezept für einen Hefezopf vor, der bestimmt bei vielen von Euch eine geliebte Tradition zu Ostern ist. Bei unserem Rezept wird der Hefezopf mit Dinkelmehl und wenig Zucker gebacken und ist somit richtig hautgesund. Das heißt, auch wenn Ihr Ostern nicht feiert und einfach nur die freien Tage genießt, habt Ihr vielleicht Lust darauf, es auszuprobieren. Denn auch vor und nach Ostern ist dieses Gebäck einfach ein Genuss. 

Zu den ersten typischen Symptomen der Rosacea zählen anhaltende Rötungen im Gesicht und/oder entzündliche Stellen auf der Haut, wie Papeln (Knötchen) und Pusteln (Eiterbläschen), sichtbar erweiterte Äderchen und Hautschwellungen. 

Im Internet lassen sich Informationen zu fast allen Themen finden, die man sich vorstellen kann – was für eine Bereicherung! Doch leider lassen sich auch immer häufiger die faktisch richtigen Informationen nicht von den „Fake-Infos“ unterscheiden. Dies kann, gerade wenn es um medizinische Fragestellungen geht, durchaus gefährlich werden.

Passend zum Rosenmontag gibt es heute ein super leckeres Berliner-Rezept für Euch (je nachdem, wo ihr wohnt auch Krapfen oder Pfannkuchen genannt). Im Original ist das Gebäck ja sehr fettig – wir zeigen Euch hier eine hautgesunde Variante aus dem Ofen, die mindestens genauso lecker ist. 🙂