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Rosacea Blog

Liebe AgR-Fans, einfach mal ein paar Minuten abschalten, ausruhen und nichts tun. Dass solche kleinen Pausen gegen den Alltagsstress helfen – und damit auch meiner empfindlichen Rosacea-Haut guttun – habe ich selbst schon häufig erfahren können. Allerdings brauche ich immer eine gewisse Zeit, um überhaupt „runterzukommen“. Damit mir das in Zukunft leichter fällt, habe

Viele Rosacea-Betroffene setzen zusätzlich zu ihrer hautärztlichen Therapie auf die unterstützende Kraft von Pflanzen, um ihre Symptome zu lindern. Kein Wunder, denn sogenannte „Heilpflanzen“ erfreuen sich seit jeher großer Beliebtheit. Bei Rosacea können sie – ergänzend zur vom Hautarzt verordneten medikamentösen Therapie – unterstützend helfen, die Krankheit und ihre Symptome in den Griff zu

Liebe AgR-Fans, wie Ihr sicher wisst, sind wir mit Aktiv gegen Rosacea nicht nur hier auf unserer Website rosacea-info.de tätig, sondern auch auf verschiedenen Social-Media-Plattformen. Heute will ich darüber berichten, wie ich die Informationen und vor allem auch Fotos, die ich über solche Kanäle sehe, einordne. Schließlich wissen wir alle, dass die Social-Media-Welt nicht

Der tägliche Umgang mit Rosacea fällt vielen Patienten nicht leicht. Die andauernden Gesichtsrötungen, die Papeln und Pusteln, das Jucken – es gibt viele Symptome, die Rosacea-Patienten den Alltag erschweren. Umso verständlicher, dass manche sich in Naschereien flüchten oder einfach immer zu viel essen. Denn wie wir alle wissen, kann Essen durchaus Glücksgefühle hervorrufen. Meist

Urlaubszeit – das bedeutet Spaß und Entspannung, endlich mal Faulenzen oder nur das tun, worauf man Lust hat. Für viele geht es in den Ferien ans Meer, für andere ins Freibad um die Ecke. Doch Rosacea-Betroffene müssen bei aller Entspannung auch auf mögliche Triggerfaktoren achten. . . Auch im Urlaub an die Triggerfaktoren von

Liebe AgR-Fans! Heute habe ich ein spannendes, aber auch heikles Thema im Gepäck – denn ich werde immer wieder gefragt, was ich davon halte, wenn Betroffene ihre Rosacea komplett selbst behandeln, also ohne einen Hautarzt hinzuzuziehen. Um gleich vorwegzugreifen: Ich bin ein Fan von meinem Hautarzt – und das aus gleich mehreren Gründen. 🙂

Liebe AgR-Fans, an lauen Sommerabenden auf der Terrasse oder bei einer langen Nacht im Club darf ein gutes Getränk nicht fehlen. Dann machen meine Freunde oft Cocktails oder trinken zusammen eine leckere Flasche Wein. Leider gehört Alkohol aber zu meinen Triggerfaktoren – wie wahrscheinlich bei vielen von Euch auch. Der Verzicht auf solche Genüsse

Sportlich aktiv zu sein hat viele Vorteile: Ausgeglichenheit, ein stabiler Kreislauf und ein gutes Immunsystem sind nur einige positive Effekte. Natürlich gehört zum regelmäßigen Sport auch, dass der Körper Muskeln aufbaut. Und genau die sollen laut einer Studie dafür sorgen, dass die Rosacea und ihre Symptome schwächer ausfallen als bei Menschen, die eher weniger

Grillen ist das neue Kochen und für viele eine Leidenschaft. Während früher das Grillen oft für Campingurlaube reserviert war, gibt es heute auch in Deutschland regelrechte Grillpartys, zu der gerne auch viele Freunde und Bekannte eingeladen werden. Der Genuss steht dabei im Vordergrund, nicht das schnelle Essen. Doch für Rosacea-Patienten kann die Grillparty auch

Liebe AgR Fans! „Die Rosacea macht mich hässlich!“ Diesen Gedanken hatte ich leider schon öfter, wenn mich über Nacht ein Schub ereilt hat und ich dann morgens in den Spiegel geschaut habe: „So ein Mist, überall gerötete Gesichtshaut und Schlimmeres, dabei bin ich ausgerechnet heute zu einer Feier eingeladen und es werden bestimmt wieder

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