News Leben mit Rosacea

Der Alltag kann manchmal ganz schön schnelllebig sein. Auf der Arbeit, im Haushalt, im Freundeskreis und der Familie: Überall sind die Anforderungen hoch. Dabei bleiben Entspannung, Hautpflege und ausgewogenes Essen – kurz gesagt man selbst – auf der Strecke. Insbesondere Stress zählt bei vielen Rosacea-Betroffenen zu den häufigsten Auslösern der Rosacea Symptome. Unser Tipp: Plant einmal im Monat einen Wellness-Tag nur für Euch ein. Wir haben ein paar Vorschläge für Euch zusammengetragen und wünschen gute Entspannung!

Zu den ersten typischen Symptomen der Rosacea zählen anhaltende Rötungen im Gesicht und/oder entzündliche Stellen auf der Haut, wie Papeln (Knötchen) und Pusteln (Eiterbläschen), sichtbar erweiterte Äderchen und Hautschwellungen. 

Im Internet lassen sich Informationen zu fast allen Themen finden, die man sich vorstellen kann – was für eine Bereicherung! Doch leider lassen sich auch immer häufiger die faktisch richtigen Informationen nicht von den „Fake-Infos“ unterscheiden. Dies kann, gerade wenn es um medizinische Fragestellungen geht, durchaus gefährlich werden.

Am 20. Januar war Tag der Akzeptanz – ein guter Grund, um mal über das Thema Akzeptanz von chronischen Erkrankungen wie z. B. der Rosacea zu sprechen. Doch warum sollte es wichtig sein, eine Krankheit zu akzeptieren, die wohl die meisten Betroffenen am liebsten wieder loswerden wollen? Und zu deren Erscheinungsbild – Rötungen, Papeln, Pusteln – Betroffene oft auch noch (negative) Kommentare von ihrem Umfeld zu hören bekommen? 

Während der (Vor-)Weihnachtszeit kommt es für viele Rosacea-Betroffene zu einer Verschlechterung des Hautzustandes oder zum nächsten Schub mit Rötungen, Papeln und Pusteln. Die Ursachen dafür sind individuell und vielfältig: kaltes und windiges Wetter, schlecht belüftete Innenräume, Stress durch viele Termine und Verpflichtungen, stark gewürztes Essen oder Alkohol können Trigger sein und Eure Symptome verstärken. Wir haben Euch daher 4 Tipps zusammengestellt, wie ihr hautgesund durch die Feiertage kommt. 

Zu heiß zum Denken!? Unsere Tipps für den Sommer im Büro mit Rosacea

Heute ist der 1. August, wir befinden uns also mitten im Sommer. Viele Menschen lieben diese Jahreszeit 🙂 – und vorausgesetzt man kann drinnen oder draußen im Schatten „eine ruhige Kugel schieben“, lassen sich die oft sehr heißen Temperaturen meist gut aushalten. Doch viele von uns müssen auch einen Teil des Sommers in aufgeheizten und schlecht zu lüftenden Büros arbeiten.