Wichtig dabei: Diese Tipps gelten nicht nur für Frauen. Auch Männer mit Rosacea können von einem leichten Make-up profitieren. Und für alle, die in diesem Jahr vielleicht im kleinen Kreis Karneval feiern, haben wir ein paar zusätzliche Tipps.

Auf die richtigen Kosmetik-Produkte kommt es an

Grundsätzlich vorweg: Rosacea-Patient:innen müssen nicht komplett auf Make-up verzichten. Die Kosmetik-Produkte sollten allerdings sinnvoll gewählt werden, um die empfindliche Haut so gut es geht zu schonen. Achtet bei der Auswahl von Make-up darauf, dass die Produkte frei von Duftstoffen, Alkohol und synthetischen Farb- und Konservierungsstoffen sind. Inhaltsstoffe wie Menthol, Kampfer, Natriumlaurylsulfat bzw. Adstringenzien sollten keinesfalls in Pflegeprodukten oder Waschlotionen enthalten sein. Sie können die Rosacea-Haut reizen und somit zu einer Verschlechterung der Symptome beitragen. Es gibt moderne Makeups, die gezielt entwickelt wurden, um Hautrötungen zu kaschieren. Hierbei kann es vorteilhaft sein, eher zu hautfarbenen Produkten als zu solchen mit grünen Pigmenten zu greifen. Zwar kaschieren grüne Pigmente die Hautrötungen, das Auftragen ist jedoch häufig kompliziert und kann den Teint mitunter fahl erscheinen lassen. Bevorzugt Kosmetik, die „nicht komedogen“ ist, also das Verstopfen von Talgdrüsen und das Entstehen von Pickeln und Hautunreinheiten vermeidet.

Reinigung

Bevor Ihr Make-up auftragt, solltet Ihr das Gesicht sorgfältig mit lauwarmem Wasser und ph-neutralen Waschlotionen reinigen. Direkt danach ist der richtige Zeitpunkt, um das vom Hautarzt oder der Hautärztin verschriebene Rosacea-Medikament aufzutragen. Lasst dieses etwas einziehen, danach könnt ihr für die Hautpflege eine nicht-fettende Feuchtigkeitscreme nutzen. Wenn die Creme in die Haut eingezogen ist, könnt Ihr mit dem Auftragen des Make-ups starten.

Puder

Eine fetthaltige Creme lässt die Haut oft unnötig glänzen und betont Unreinheiten und Hautrötungen im Gesicht zusätzlich. In diesem Fall könnt Ihr die T-Zone (Nase und Stirn) mit einem mattierenden Puder abtupfen. Um das Puder in geringen Mengen auf die Haut aufzutragen, verwendet unbedingt einen tierhaarfreien Pinsel zur Allergieminimierung.

Foundation

Eine getönte Tagescreme hat eine geringe Deckkraft und daher auch einen wenig kaschierenden Effekt. Greift bei Eurer Rosacea-Haut eher zu einer leichten Foundation (Grundierung). Dafür eignen sich vor allem Concealer und BB-Creams, die die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgen. Sollten trotzdem noch Hautrötungen zu sehen sein, könnt Ihr zusätzlich einen Abdeckstift nutzen. Wendet diesen nur punktuell auf den geröteten Stellen an. Auch Make-up auf mineralischer Basis wird von Menschen mit Rosacea meist gut vertragen, da es die Haut nicht zusätzliche reizt und sogar pflegend wirkt.

Mascara

Rosacea betrifft häufig auch die Augen. Achtet daher bei der Wahl von Lidschatten und Mascara auf Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen. Am besten die Wimperntusche nur auf den oberen Wimpernkranz auftragen, damit sie nicht verlaufen kann. Schatten unter den Augen könnt Ihr mit einer Augencreme lindern und einem Concealer abdecken. Schimmern dabei die Augenschatten dunkelblau, hebt ein rosastichiger Concealer sie auf. Gehen die Schatten eher in Richtung braun, ist eine gelbstichige Abdeckung die richtige Wahl. Wenn Ihr Lidschatten mögt, entscheidet Euch möglichst für dezente Farben.

Lipgloss

Lipgloss betont die Lippen und lässt sie voller wirken. Entscheidet Euch am besten für einen Lipgloss in neutraler Farbe, ähnlich der Eurer natürlichen Lippenfarbe. Rotstiche können das Aussehen der Hautrötungen noch verstärken.

Schminken zu Karneval

Karnevalsschminke gibt es in unterschiedlichen Varianten. Meist ist sie sehr fetthaltig und somit für die Rosacea-Haut weniger geeignet. Empfehlenswert ist hingegen wasserbasierte Theater- oder Karnevalsschminke ohne reizende Konservierungs- und Duftstoffe. Diese legt sich wie ein leichter Film über das Gesicht – die Rosacea-Haut kann atmen und die Poren verstopfen nicht. Bei neuen Produkten, die man vorher noch nicht verwendet hat, sollte man erst einmal testen, ob die Rosacea-Haut die neuen Kosmetikprodukte verträgt. Dazu die Kosmetik in der Ellbogenbeuge auftragen und beobachten, ob eine Reaktion auftritt. Außerdem sollte man darauf achten, keine alten Produkte zu verwenden, deren Mindesthaltbarkeitsdatum überschritten ist, die ranzig riechen oder bröckeln.

Maske statt Schminke

Für alle Rosacea-Betroffenen, die sich mit Kosmetik und Schminke nicht wohlfühlen, gibt es natürlich auch Alternativen. Haarschmuck oder andere Accessoires wie Ohrringe, Ketten oder auch die karnevalstypische rote Pappnase machen die Verkleidung oft schon perfekt. Wer sein Gesicht trotzdem dekorieren möchte, kann natürlich auch auf Masken zurückgreifen. Von charakteristischen Superhelden-Masken über süße Tiergesichter bis hin zur geheimnisvollen venezianischen Maske – alles ist möglich. Dabei ist aber wichtig, die Maske zwischendurch auch mal abzusetzen, damit die Haut atmen kann und nicht gereizt wird.

Abschminken ist ein Muss

Ob dekorative Kosmetik oder Karnevalsschminke, ob Feier oder Alltag: So müde man abends auch sein mag, man sollte sich immer abschminken und nie mit Kosmetik im Gesicht schlafen gehen. Die Haut ist ein stoffwechselaktives Organ, das vor allem nachts arbeitet. Schichten von Karnevalsschminke oder Foundation stören sie dabei und verschließen die Poren. Denkt also immer an Eure alltägliche Reinigungs- und Hautpflegeroutine und vor allem an Euer Rosacea-Medikament. So kann sich die Haut erholen und durchatmen.

Mehr Tipps zum Thema Schminken bei Rosacea findet Ihr auch in unseren Make-up-Tutorials mit Boris Entrup – für Männer und Frauen.