So starten Rosacea-Patienten perfekt in den goldenen Herbst!

Der Herbst steht vor der Tür. Eine Jahreszeit mit wunderschönen, leuchtenden Farben aber auch mit Regenschauern und Graupel. Nicht ganz einfach zu meistern für die empfindliche Rosacea-Haut. Wir haben die Highlights des Herbstes für Rosacea-Patienten zusammengestellt – und was es zu beachten gilt.

Anti-Stress-Spaziergang im bunten Herbstlaub – gegen fiese Gesichtsröte

Stress ist neben UV-Strahlung, Alkohol, scharfen Gewürzen und zu heißen oder zu kalten Getränken einer der häufigsten Auslöser der Rosacea. Ein schöner Herbsttag bietet sich ideal für einen farbenfrohen Ausgleich zum stressigen Alltag an. Die Sonne hat an Kraft verloren und die angenehme etwas kühlere Luft lässt Rosacea-Betroffene nicht mehr ganz so schnell erröten.
Achtet trotzdem auf Euren Sonnenschutz! Tragt auch im Herbst bevor Ihr das Haus verlasst leichte Sonnenschutz-Gele oder -Fluide mit einem Lichtschutzfaktor von 50+ auf. Dann könnt Ihr Euch voll und ganz auf die strahlenden Gelb-, Braun- und Rottöne der Natur konzentrieren und nicht auf die Röte in Eurem Gesicht. ;)

Graupel, Nieselregen und wechselhafte Temperaturen – Vorsicht bei Rosacea-Haut

Der Herbst kann mit den letzten angenehmen Sonnenstrahlen, den Kastanien und den rostbraunen Blättern wirklich wunderschön sein. Allerdings hat die Jahreszeit in den vorwinterlichen Monaten manchmal auch ganz schön fiese Tücken für empfindliche Rosacea-Haut parat. Wechselhaftes Wetter, schwankende Temperaturen und prasselnder Regen auf der Haut können einen Rosacea-Schub und Rötungen im Gesicht auslösen.
Bereitet Eure Haut also auf die schwankenden Wetterbedingungen vor. Eine Extraportion Pflege, die Eure natürliche Hautbarriere wiederherstellt, ist dabei besonders wichtig. Verwendet dabei ausschließlich Pflegeprodukte für sensible Haut, ohne Duft- und Zusatzstoffe. Am besten geeignet sind Öl-in-Wasser-Emulsionen, die die Haut nicht zusätzlich mit zu viel rückfettenden Inhaltsstoffen belasten.

Extratipp für den Herbst:

Um sich immer wieder an die schönen Zeiten im Herbst zu erinnern, einfach die Wohnung auf Herbst umstellen: Getrocknete Blätter aus dem Wald in einem Bilderrahmen drapieren oder wie früher kleine Kastanienmännchen basteln. Auch ein selbst ausgehöhlter Kürbis macht sich gut vor der Haustür. :-) Der anfliegende Herbstblues kann nun getrost davon schweben!

Zeit zum Genießen – was der Spätsommer so zu bieten hat, zeigen wir Euch in diesem Blog-Artikel.