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Triggerfaktoren

Konsequente Therapie bei Rosacea – 6 Tipps zum Behandlungserfolg

12.06.2017
Schild mit Nicht aufgeben!

Pusteln, Papeln und andauernde Rötungen der Haut im Gesicht – Symptome der chronischen Hauterkrankung Rosacea. In Deutschland sind schätzungsweise über 4 Millionen Menschen von ihr betroffen, doch noch immer gehen zu wenige regelmäßig zum Hautarzt. Und das, obwohl die Krankheit zwar nicht heilbar aber gut behandelbar ist. Wir haben für Euch sechs Tipps für

Rosa Zea: Frühjahrspower am Wegesrand für ruhige Rosacea-Haut

29.05.2017
Rosa lachend mit leichter Rosacea

Liebe AgR-Fans, endlich ist es soweit. Mein Lieblingsmonat ist da und mit ihm köstliches frisches Gemüse vom Feld und leckere Kräuter. Da unsere empfindliche Rosacea-Haut sich ja leider nicht gut mit scharfen Chilis oder schwarzem Pfeffer zum Würzen verträgt, habe ich Wildkräuter für mich entdeckt – echte Frühjahrs-Power vom Wegesrand. Toller Nebeneffekt: Ein Wildkräuter-Sammeltag

Maxi-Power mit Mini-Pausen – für entspannte Rosacea-Haut

01.05.2017
frau streckt die arme aus im garten, der sonne entgegen

Manchmal sind wir so erschöpft, dass wir einen ausgiebigen Mittagsschlaf herbeisehnen. Oder noch besser ein komplett freies Wochenende. Aber das muss gar nicht sein! Kurze Pausen sind mindestens so effektiv wie lange Auszeiten und helfen, dem Rosacea-Auslöser Stress den Kampf anzusagen. Wir haben die besten Relax-Methoden für jede Tageszeit für Euch zusammengestellt. Morgens: Ruhig

Tolle Alternativen zu würzigem Gemüse – für ruhige Rosacea-Haut

06.03.2017
Dampfende verschiedene scharfe Pfefferschoten

Ein Tag, an dem sich alles um unsere Ernährung dreht? Am 07. März findet er wieder statt – der „Tag der gesunden Ernährung“. Zur gesunden und vollwertigen Ernährung gehört für viele z. B. ein reichlich gefüllter Teller mit knackigem Gemüse. Doch für etliche Rosacea-Patienten kann das eine echte Herausforderung sein. Rettich, Radieschen oder Peperoni

Rosa: So werdet Ihr Frühlings-fröhlich! Neue Energie für Körper und Seele

20.02.2017
Bild von Rosa Zea, lachend, mit leichter Rosacea

Liebe AgR-Fans, die Tage werden wieder etwas länger und so langsam erwacht mein Körper aus dem Winterschlaf. Ich freue mich auf den bevorstehenden Frühling! Doch für viele von uns ist der Übergang vom Winter in den Frühling gar nicht so einfach. Man fühlt sich trotz der Freude auf die schönen Monate immer noch schlapp.

Rote Bete & Feta, Walnuss & Gouda – Super Kombis für tolle Haut

13.02.2017
Rote Beete Salat

Viele Lebensmittel genießen wir traditionell als Duo. Tomate & Mozzarella oder Camembert & Preiselbeeren sind schon lange Klassiker unserer Küche. Doch die tollen Kombinationen können noch mehr: sie tun uns und unserer Haut richtig gut. Wir zeigen Euch heute die besten Duos für die Gesunderhaltung der Haut: Rote Bete und Feta Dieses Duo ist

Hallo 2017! Die vier besten Strategien zum Durchhalten der guten Vorsätze

04.01.2017
Hand schreibt Spruch zur Motivation mit Kreide an eine Tafel

Jedes Jahr dasselbe: Voller Ehrgeiz und Tatendrang nimmt man sich zu Silvester vor, endlich mit dem Rauchen aufzuhören, 10 Kilo abzunehmen und konsequenter seine Rosacea-Auslöser zu vermeiden. Das Jahr schreitet voran, der Alltagstrott setzt wieder ein und man fällt in alte Muster zurück. Wir zeigen Euch die vier besten Strategien zum Durchhalten Eurer guten

Winteranfang! Hautpflegetipps für die Rosacea-Haut im Winter

12.12.2016
Beautiful natural young smiling brunette woman wearing knitted sweater and gloves. Fall and winter fashion concept.

Trockene Heizungsluft drinnen, draußen eisige Temperaturen. Der Winter macht nicht nur empfindlicher Rosacea-Haut zu schaffen. Trotzdem sind die ständigen Temperaturwechsel und die klirrende Kälte vor allem bei Rosacea-Haut eine echte Herausforderung. Wir haben für Euch die Dos & Dont’s der Hautpflege bei Rosacea im Winter zusammengestellt. Do: Lauwarmes Wasser und seifenfreie Syndets zur Hautreinigung

Winterzeit ist Nusszeit: Die Haselnuss ist ein echter Allrounder für tolle Haut!

05.12.2016

In der kalten Jahreszeit setzen wir uns besonders gerne auf die Couch und knabbern eine Hand voll Nüsse. Vor allem die Haselnuss ist mit ihren vielen Nährstoffen ein echter Allrounder für die Gesunderhaltung der Haut. Aber warum werden Nüsse überhaupt so gerne zur Adventszeit gegessen? Ursprünglich fanden Nüsse und Weihnachten nicht aufgrund gesunder Ernährung

Ganz ohne Schärfe – die tollsten selbstgemachten Salze für ruhige Rosacea-Haut

10.10.2016
verschiedene Kräuter-Salze

Nach Herzenslust schlemmen und exotische Gerichte und Rezepte ausprobieren – für Rosacea-Patienten sind die Themen Kochen und Ernährung nicht immer ganz einfach. Scharfe Gewürze wie Chili, schwarzer Pfeffer und Ingwer aber auch Lebensmittel wie Radieschen oder Senf können bei Betroffenen Symptome wie belastende Gesichtsrötungen auslösen. Beim Kochen gilt also die Devise: Bleibt kreativ, um

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