Umgang mit unangenehmen Fragen zur Rosacea-Haut

Publiziert am 04.09.2012

Unangenehme und unsensible Fragen über das äußere Erscheinungsbild können für Rosacea-Betroffene zu einem doppelten Problem werden – die Fragen von Außenstehenden sind nicht nur beschämend, sie können zusätzlich zu Stress führen, welcher als Triggerfaktor wiederum die Symptome verschlechtert. Durch eine positive und vor allem ruhige Reaktion auf eine solche Situation können Rosacea-Patienten aus diesem Teufelskreis ausbrechen, um sich nicht zusätzlich unter Stress zu setzen.
(Foto: pixelio.de/Gerd Altmann)
Es ist nicht zu leugnen: Wer Rosacea (Rosazea) hat, fällt auf: „Viele Leute sprechen mich an und fragen, ob ich einen Sonnenbrand habe.“, berichtet Ulrike Reinhard, die seit 12 Jahren an Rosacea leidet. „Leider fehlt den Leuten oftmals das Taktgefühl. Gerade Menschen, denen man nicht so nahe steht oder Fremden fehlt das Gefühl dafür, was man zu Rosacea-Betroffenen sagt oder wie man mit Betroffenen umgeht.“

Antworten Sie offen und ehrlich
Machen Sie sich bewusst: Fragen nach Ihrem Befinden können unangenehm sein, rühren aber meist vom Interesse über Ihr Wohlergehen. Wenn Sie auf Ihr rotes Gesicht angesprochen werden, ist es sinnvoll, ehrlich darauf zu antworten, da sich hierbei viele Fragen leicht erklären lassen: Ja, Sie leiden an Rosacea, einer chronischen Hautkrankheit, die nicht wieder verschwinden wird, die man durch gezielte hautärztliche Behandlung aber gut in den Griff bekommt. Rosacea-Patientin Ulrike Reinhard geht mit Ihrer Hautkrankheit inzwischen sehr offen um: „Ich habe kein Problem damit, über meine Krankheit zu sprechen und zu erklären, was Rosacea ist.“

Klären Sie auf
Außerdem ist es sinnvoll, seine Umgebung, wie Familie, Freunde, Arbeitgeber und Kollegen über Rosacea aufzuklären. Zum einen werden so unangenehme Situationen vermieden, weil einem Verständnis entgegengebracht wird, zum anderen werden Vorurteile, wie Ansteckungsgefahr, schlechte Hygiene oder sogar der Verdacht auf ein Alkoholproblem, umgangen. Diesen Mythen gilt es mit Aufklärung entgegenzuwirken: Rosacea hängt weder mit erhöhtem Alkoholkonsum noch mit schlechter Hygiene zusammen. Jeder kann an der chronischen Hautkrankheit leiden.

Helfen Sie anderen Betroffenen
Indem Sie die Umwelt über die Hautkrankheit aufklären, können Sie dazu beitragen auch anderen Rosacea-Betroffenen das Leben zu erleichtern: Je bekannter die Krankheit wird, desto einfacher fällt den Betroffenen der Umgang damit. Besonders auch Angehörige von Erkrankten lernen mit der Krankheit umzugehen und bauen Vorurteile und Ängste ab. Darüber hinaus gibt es noch viele Betroffene, die Rosacea nicht kennen – auch diesen kann durch Ihre Aufklärung geholfen werden!

Wie Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihre innerer Ruhe zusätzlich stärken
Trotz Ihrem positiven Umgang mit Rosacea können natürlich immer wieder unangenehme Situationen auftauchen: Zum Beispiel wenn Ihnen die Möglichkeit genommen wird, sich zu erklären und Fremde einfach nur „starren“ ohne mit Ihnen zu sprechen… Um hier den zusätzlichen, für Rosacea doppelt belastenden, Stress zu vermeiden, ist es ratsam, die innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu stärken: Ihre psychische Kontrolle können Sie beispielsweise durch Yoga oder Tai Chi, progressive Muskelentspannung, Hypnose oder Meditation stärken.
Wie gehen Sie im Alltag mit unangenehmen Fragen um? Erzählen Sie es uns, hier im Blog!