Vier Schritte zur gepflegten Rosacea-Haut am Morgen

Schritt 1: Sanfte Reinigung

Bevor Ihr mit der Pflege für Eure Haut beginnt, solltet Ihr Eure Hände gründlich waschen, damit Ihr keinen Schmutz auf das Gesicht auftragt. Die Morgenroutine startet mit der Gesichtsreinigung, für die Ihr am besten einen sanften Reinigungsschaum oder Lotion verwendet. Alternativ könnt Ihr auch seifenfreie Syndets verwenden. Schäumt Euer Gesicht gut ein und spült es anschließend einfach mit lauwarmem Wasser ab.

Ihr solltet darauf achten, dass das Wasser weder zu kalt noch zu heiß ist, da dies unerwünschte Rötungen hervorrufen kann. Anschließend müsst Ihr das Gesicht nur noch sanft abtrocknen. Dies könnt Ihr mit einem Kosmetiktuch oder einem sauberen weichen Handtuch machen. Dabei bitte nur vorsichtig tupfen und nicht rubbeln!

Schritt 2: Medikament auftragen

Direkt nach der Reinigung solltet Ihr Euer vom Hautarzt verordnetes Medikament anwenden. Wichtig hierbei ist, dass Ihr das Medikament genau nach Anweisung Eures Hautarztes auftragt. Der Hautarzt kennt Eure Rosacea am besten und weiß, welche medikamentöse Therapie oder Behandlung für Euch geeignet ist. Bevor Ihr mit der Morgenpflege weitermacht, solltet Ihr eurem Medikament genug Zeit zum Einwirken lassen.

Schritt 3: Hautpflege

Die Poren der Haut sind durch das lauwarme Wasser geöffnet und gereinigt, sodass die Haut nun bereit ist die Tagescreme aufzunehmen. Die Creme sollte einen höheren Wasser- als Öl-Anteil haben, um die Haut nicht zu beschweren. Am besten verwendet Ihr leichte Cremes und Lotionen, die auch für empfindliche Haut geeignet sind.

Welche Produkte für empfindliche Rosacea-Haut passend sind, könnt Ihr auch in unserem Einkaufsführer nachlesen.

Schritt 4: Sonnenschutz

Gerade jetzt im Sommer ist der Sonnenschutz unerlässlich, um die empfindliche Rosacea-Haut zu schützen. Der Sonnenschutz ist deswegen so wichtig, weil UV-Strahlen zu den Hauptauslösern der Rosacea und ihren Symptomen zählen. Ihr solltet den Sonnenschutz rechtzeitig auftragen, bevor Ihr ins Freie geht. Außerdem solltet Ihr den Schutz regelmäßig erneuern und darauf achten, dass er einen Lichtschutzfaktor von 25-50 hat. Empfehlenswert sind bei empfindlicher Rosacea-Haut ein leichtes Gel oder Fluid. Wie immer gilt auch bei Sonnenschutzprodukten, dass sie nicht zu fettig sein sollten, um eure Haut nicht zu sehr zu strapazieren.

Zusätzlich zum Sonnenschutz könnt Ihr auch einen Sonnenhut tragen, der sieht auch noch stylisch aus!