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2018

Rosacea im Sommer

18.06.2018

Rosacea-Haut ist sehr empfindlich und reagiert nicht nur auf die UV-Strahlen der Sonne, sondern auch auf Kälte und Hitze. Deswegen benötigt die Gesichtshaut auch in der warmen Jahreszeit spezielle Pflege, damit kein Schub ausgelöst wird. Reinigung und Pflege Wie sonst auch, darf im Sommer das Reinigungs- und Pflegeritual nicht vernachlässigt werden. Es ist wichtig,

Gesunder Sommersalat für heiße Tage

04.06.2018

Liebe AgR-Fans, im Sommer esse ich – auch wegen meiner Rosacea – total gerne Salate. Sie sind schnell zubereitet und liegen nicht schwer im Magen. Und mit den richtigen Zutaten sind sie auch noch sehr gesund und gut für meine Rosacea Haut. Doch immer nur der gleiche Salat wird auf Dauer auch langweilig. Ich

Der Unterschied zwischen Akne und Rosacea

21.05.2018

Rosacea wird auch heute noch häufig mit Akne verwechselt. Das ist verständlich, aber wer die genauen Symptome kennt, weiß, dass es sich um zwei verschiedene Krankheiten handelt, die auch unterschiedlich behandelt werden müssen. Der Weg zum Hautarzt ist deswegen unerlässlich, egal ob es Akne oder Rosacea ist. Wer sich nicht sicher ist, sollte keine

Im Wonnemonat Mai Kraft tanken

07.05.2018

Liebe AgR-Fans, der Mai ist da! Für mich einer der schönsten Monate im Jahr, löst der Mai doch besondere Gefühle aus. Und das ist nicht nur bei mir so. Ich kenne viele Menschen, die im Frühling wieder so richtig aufblühen – und damit meine ich mal ausnahmsweise nicht die Rosacea-Haut! 😉 Ich erzähle Euch

Rosas Radio – Der Rosacea Podcast

23.04.2018

Liebe AgR-Fans, heute dreht sich alles um das Thema Podcast. Ich möchte Euch erklären, was ein Podcast ist, und beispielhaft zeigen, welche Apps gut geeignet sind, um Podcasts zu hören. Und wer weiß, vielleicht gibt es nach meinem Beitrag demnächst den einen oder anderen Podcast-Fan mehr. Ein Podcast ist ein digitales Medium, das jedoch

Frühjahrsaktivitäten für Rosacea-Haut

09.04.2018

Liebe AgR-Fans, jetzt im Frühling trainieren viele schon für ihre Sommerfigur. Doch mit Rosacea kann man meistens nicht jeden beliebigen Sport ausüben, da sonst Symptome wie unliebsame Rötungen auftreten können. Trotzdem es gibt auch viele Sportarten, die für uns Rosacea-Betroffene geeignet sind. Außerdem sollten wir nicht vergessen, dass Sport wichtig ist, um unseren Körper

Schokolade gegen Stress

26.03.2018

Stress ist für viele Rosacea-Betroffene ein wichtiger Auslöser bzw. Trigger für einen Schub der chronischen Hauterkrankung. Man muss sich um die Kinder kümmern, die Hausarbeit erledigen und arbeiten gehen. Dann möchte man auch seine Freunde nicht vernachlässigen, und so kommt zum Alltagsstress auch schnell noch Freizeitstress dazu. Dann heißt es tief durchatmen und zwischendurch

Tipps für mehr Selbstbewusstsein

12.03.2018

Liebe AgR-Fans, kein Mensch ist perfekt und kein Mensch sollte danach streben, perfekt zu sein. Doch die Rosacea macht es uns mit Rötungen der Haut oder anderen Symptomen oft schwer, uns selbst zu lieben, dabei ist das so wichtig! Deswegen habe ich heute ein paar Tipps für Euch, wie Ihr selbstbewusster werdet und lernen

Vielfältige Rosacea-Formen und Symptome

26.02.2018

Wenn der Arzt mit Fachbegriffen um sich wirft, verstehen die meisten Patienten nur Bahnhof. Viele trauen sich nicht, nachzufragen was diese Begriffe genau bedeuten und bleiben dann leider unwissend. Dabei ist es wichtig zu wissen, unter welchen Symptomen der Rosacea die Haut leidet. Deswegen erklären wir Euch heute die Fachbegriffe zu den verschiedenen Symptomen.

Mit 5 Tipps zum Smalltalk-Meister!

12.02.2018

Liebe AgR-Fans, nicht jeder kann einfach drauflos plaudern und beherrscht die Kunst des sogenannten Smalltalks. Noch schwieriger ist es, mit Menschen, die man noch nicht kennt, zwanglos und locker zu reden, wenn die Haut wegen Rosacea gerötet ist und Papeln und Pusteln aufweist. Dann habe ich oft das Gefühl, dass mein Gegenüber mein Gesicht

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